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足痩せダイエットを成功させるコツおもいたったらすぐスタート！
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その中の一つがこの「おもいたったらすぐダイエットをスタートする」
ということです。文字通り、決めたら速攻ダイエット開始です（笑）
「明日から足痩せするから今日はいいんだもん♪」
なんて事、ありませんか？
明日から･･･と言いながら日常生活の中でなんとなく忘れてしまって、
「足痩せスタート！」といってから気付いたら半年が過ぎ、一年が過ぎ･･･
あるある、こんなこと・・・
そんな事では足痩せなんて言葉すら忘れちゃいそうな感じがしませんか＾＾；
「鉄は熱いうちに打て」ということわざ、聞いたことありますよね？
「なんでもやる気になったときにはじめると成功しやすい」という
意味です。ダイエットにも同じことがいえるんです。
「ダイエットしよう！」と思うときってどんなときですか？
鏡の前でぶよぶよした昔と違う体を見ている時？
体が重くていぜんのように思うように動けない時？
ついつい食べ過ぎて自己嫌悪に陥ってる時？
こんなとき「はぁ〜、ダイエットしなきゃな〜」
と思うものです。
はい！そこでダイエットチャンス到来です＾＾
この気持ちはダイエットを実行に移すうえでなによりも大事なものです。
ダイエットしなきゃなと感じているこの今以外に、いつダイエットを
始めるんですか？
ヤバイ・・・そう感じたとき始めなければ、ダイエットはいつまでたっても
始められませんし、成功もしません。
それに少しでも早く始めるということは、一日も早く痩せれるということです。
「思い立ったらすぐダイエットスタート！」
なぜこんな当たり前のことを繰り返し言うとかというと、ダイエットをしなきゃと
感じてるうちはまだいいんです。
ちょっと回りくどい言い方でしょうか（笑）
あまり放置していると痩せようという気持ちすらなくなってしまうんです！
太っている自分にも慣れてしまい、太っていても全然ＯＫとなったら
かなりヤバイ、重症です。
ダイエットをするうえで一番肝心な「痩せよう」という自分の中から沸き起こる
エネルギーが沸いてこなくなってしまうともうお手上げなんです・・・
一度そうなったらどんどん太っていくばかり。
痩せなきゃなんて日々が懐かしく思う前に想像してみて下さい！
綺麗になった自分、すっきり痩せた自分になりたいと少しでも思えれば
まだ大丈夫！
「思い立ったらすぐダイエットスタート！」
ぜひ実行してみてくださいね＾＾
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