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太る理由とリバウンドしないコツ満腹中枢の暴走
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実はこの満腹中枢の暴走が「過食」につながるのです！
足痩せ中だとなかなか好きなものを食べられなくてストレスがたまります。
なんとしても過食だけは阻止しなければいけませんね。
足痩せを成功させるためにも、早速詳しく見ていきましょう＾＾
満腹中枢は脳にある食欲のコントロールをつかさどる部分の１つです。
満腹を感じると「食べちゃ駄目！」と指示します。
もうひとつは「摂食中枢」という部分で、空腹を感じると「食べなさい！」と
指示します。
この２つを合わせて「食欲中枢」といいます。
この「食欲中枢」のうち今回は「満腹中枢」についてお話します。
ここをしっかり理解すると足痩せも実行しやすくなります＾＾
ここでトリビアを一つご紹介しましょう。
満腹中枢はシカゴの神経解剖学者ランソンとヘザリントンという
二人の教授によって発見されました。
ここでは満腹ブラザーズと呼んじゃいますね＾＾
満腹ブラザーズは猫を実験台として使って、満腹中枢の発見に成功した
んだそうです。
その実験は、猫の視床下部の一部を破壊したらその後の食欲に影響が
でるかどうかというものを調べました。
その猫はその後１度に食べる量が非常に多くなり、結果として
見事なデブ猫に変貌を遂げたのです！
つまり満腹中枢を壊されたため、食欲のブレーキをなくなってしまった
ということなのです。
こうして満腹中枢というものが明らかになったのです。
私達の食欲は、満腹中枢によって食べ過ぎないようにコントロールされて
いるわけですね。
この満腹中枢が過剰なストレスにさらされると一大事！
場合によっては脳疲労を起し､暴走→過食につながります。
ダイエットと脳の意外な関係がここで明らかになりましたね＾＾
こういったダイエット雑学も、効果的なダイエット方法を実践するうえで
大事かも（笑）
足痩せを目指す人たちにとってはものすごい発見をしてくれたと言えますね。
デブ猫のようにならない為にもしっかり食欲中枢の事を理解しておきましょう＾＾
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